ｌｅｆｕａ　レフア（神に捧げる花）

蒜山焼きそば・竹の子と春キャベツのペペロンチーノ

久しぶりの料理してみました。

☆蒜山焼きそば

バーベキューの時に好評ふだったから、母に食べされてあげたいと思って

ソースは私のお手製で

味噌と焼肉のたれとソース。塩こうじも、野菜ジュースもいれて混ぜてつくりました

☆竹の子の煮付けを、片栗粉を付けて揚げてました。
うま塩で

朝のテレビでまんが本のレシピが人気で簡単料理
☆ゆで卵を固くゆでて、しょうゆとわさびであえて

もこみちくんとしんごくんのテレビで作って美味しそうだったから
☆竹の子と春キャベツとイカのペペロンチーノ
イカが無くて、たこで代用しました。

母が久しぶりの料理に感激してくれてます。

時間と気持ちの余裕って必要ですね

連休中したい事の一つに、通仙園まで歩いて行く。行って来ました。

つつじは終わっていたけど、歩くと再会する人

運命的を感じる、会社を退職された仲良しのＵさん

元気な顔が見れて嬉しかった＾＾

歩くと心が浄化されます。何にも考えないのが良いです。

藤棚も綺麗だったけど、充電が．．．私らしいと思ってます。

連休はのんびりして過ごして、連休開けると頑張って動く予定＾＾

今晩は

連休はどんな過ごし方してますか？

ゆっくりしたいと思ってるけど、先日は日帰りで大阪

母達を案内して来ました。

天気予報は雨？夕方には上がったので、いつものウォーキング１時間です。

お気に入りの、ＤＵＮＬＯＰの帽子

履くだけ、歩くだけでヨガなんです。
そのおかげで

足が以前よりけ細くなったと思うのですが．．．
ブーツもサンダルも可愛いです。
今までの靴が履けないぐらいの、足も優しいし、歩くだけで効きます

歩いていると、さつきが咲いていて。。。

明日から５月です。思っていて出来てない事をしたいです。

今晩は＾＾

友達がお手伝いするんです。
私は遊びに行かせてもらいたいと思ってます。
皆様、よかったら遊びに来てくださいね

４月２２日のイベント

わくわく総社

参加させて頂きありがとうございました。

風と雨の中で、どうなるんだとうと思っていたんだけど、たくさんの人達に来てもらい本当に感謝しています。

笑顔のチカラ

回りの方を元気にさせてもらう事が私は一番は嬉しいです

参加してもらった方、私のハンドマッサージを受けてもらった方、本当ありがとうございました。

私自身も、笑顔のチカラもらいました

ありがとう

mahalo